林嘉發全方位中醫診所．身心靈整合中心

你是否在意家中的環境，照顧得一塵不染。
但是，你曾小心看一看自己的心是不是乾淨呢？
「它」是不是負荷了過多的期望與責任，
遊走於眾多關係之間，複雜了原本心的音調。

如果是的話，不如先將心門關起。
免去外界的雜音，便可以傾聽自己心裡的聲音。
關心之後，才能真正地開心。

你是否常常熱情過頭，熱屁股坐冷板凳呢？
為人和解，公親變事主呢？
幫人打點一切建議一堆，最後換來一句「都是你啦！」

熱心熱情，還需一顆清靜的心。
不如先將自己的心冷卻下來，
靜靜地看待。
在靜中，少了一絲的情緒，
會讓你更能清楚看到事物的全貌。
心熱之前，還需先心冷靜。