林嘉發全方位中醫診所．身心靈整合中心

我的信心來自成功的經驗及情感面的支持：自我期許與鼓勵，讓成功的願景在我心中不限次數的播放，直到信心滿滿蓄勢待發，盡心盡力呈現，結果如何都要以歡喜心去接受自己肯定自已！ 不服輸是我過去的習性；進了陽竹林之後我知道有些習性該放下了！別讓心太喘太累，包袱太多太重是會超過自己能承載的負擔，所以進陽竹林之前一定要清空自己，因為林裏有新鮮的空氣、快樂、陽光、歡笑、信心、加油站、生命力…還可─『告別憂傷』喔！所以一定要情緒歸零清空舊傷口舊回憶才可盛裝林中豐富的資源與澆灌，心境輕輕鬆鬆的遨遊在天際，就在當下進入一切美好，讓愛在心中填滿，充實暖暖的活力迎接嶄新的每一天！

drlin691168

恩恩：感冒病毒來了，也激起我們的抵抗能力，將我們將身體的陳舊積存一起清理。所以，刺激真是件好事！會對刺激起當下真實的反應更是美妙！以「自我基模」反應刺激而生存的人，心智無異死亡。因為，你將不再親眼見到落日之美。以過去的信心經驗與情感鼓勵為信心基準的時代已經過去，因為我們是熱情的小孩…　總是活活潑潑的迎接每一天的新趣！

2009-04-14 00:16

    我不僅是虛幻的,更是狹隘的,因為有你我的分別,就有好壞.高下.美醜.的比較    贏了,沒什麼好高興,因為你知道有人因為輸在難過,你也高興不起來   比較好的策略是--愛-- 這是雙贏的  給愛的人覺得自己很有量,被愛的人覺得很溫暖   只要帶著愛做任何事，你會發覺事情做起來的感覺是不ㄧ樣的,因為那充滿著感動及溫暖   所以當你覺得做事已經提不起勁時,　不是你的心累了,而是你的心不再有愛了   此時請把愛找回來,你的能量及動力就回來了   大家加油!!!     

放慢腳步是當務之急  傾聽是動力 愛自己    但不行自私                                                               初次見面    俐崎  

感覺充實，又似乎充滿空虛。 常常有醬子的感覺~ 是心裡的東西裝太滿的緣故嗎? 要如何將心去蕪存菁~ 什麼是要的什麼又是不要的~ 想一想最後也是要先經過你說的~[覺察]~ 但是我們的覺察是對或錯呢?~        

感覺充實，又似乎充滿空虛。]這是「感覺」。[常常有醬子的感覺~]「感覺」好像很真實，但大多人不會只有停留在感覺裡面；而會進一步的「亂想」、「觸發回憶」，進而「引發情緒」反應。[是心裡的東西裝太滿的緣故嗎?]是啊～滿滿的都是舊感情、舊回憶，還有一堆對未來的假想。[要如何將心去蕪存菁~]過去心不可得、現在心不可得、未有心不可得。[什麼是要的什麼又是不要的~]只要一落「要」與「不要」的遊戲，心就亂了。[想一想最後也是要先經過你說的~[覺察]~但是我們的覺察是對或錯呢?~]「覺察」並非建立在對與錯的感覺或概念之上的，它超越情緒與思想。

◎本文出處為「陽竹林讀書會─林嘉發全方位中醫診所心靈部落格」之「生活智慧」 ...《詳全文》

◎  本文出處為「陽竹林讀書會林嘉發全方位中醫診所心靈部落格」之「 生活智慧」 清空自我 文/華東藏 清空自我 你可以裝得下更多...有沒有想過,多久以來不 ...《詳全文》

過去的記憶、陳舊的自我，好比一顆顆的冰塊，而它是在過去的時間裡，凝結成的一個固體，從一個角度看，它就好像回憶；如果說人生過程中發生的事情，可以像水一樣，念念流過而不住著，那麼，冰塊就像是你那無法抹滅的痛苦與煩惱；最可怕的是人往往會把兩者混在一起 ( 就像喝著冰水)，這時候，你就看不清甚麼是冰塊、甚麼是水了，我們要靠著我們的愛，讓愛成為那漸漸升高的溫度，把代表著困惱的冰塊融化！

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瓶子裝滿了，再好的清泉也就倒不進去了。這是誰都能懂的道理。如果覺得原來裝的東西非常重要，不能清空，那就無法再學習了。我能做的，只是祝福，祈請 佛菩薩加持，讓大眾有緣了解「自性本空」的甚深境界。

記得老師在陽竹林讀書會第一堂課-自我-就談到清空自我 最近慢慢發現自己漸漸對週遭的人事物回覆感覺了 聽到好音樂會心生感動了 看到美景會讚嘆了 整個人覺得輕鬆且幸福起來 真的好好喔