林嘉發全方位中醫診所．身心靈整合中心

童年快樂、青少年也快樂、入社會也平順，這些都感恩小康之家，祖父母、爸媽給予愛的溫暖，只記得有人對媽媽說：「這小孩不要見到出家人，會被帶走！」有位堂姑姑說：「這孩子從小時後就覺得跟別人不一樣！」這是我的記憶。

孩子期就好強不能輸，我有理想有抱負，只因是個女兒身就這麼受保護不能展翅而飛，戀愛時期已覺得被愛蠻苦的不結婚好了！只是世間習俗沒得免，記得爸爸說：「女人結婚就像再出生一次！」這才真體會到人生的酸甜苦辣，我不怕苦也不貪甜，只把我畢生的愛奉獻給這個家庭與家族。

肇嘉的出生帶給家庭的喜悅，給他的愛曾祖母對他說（還是娃娃時期）：「你以後要二十四孝對你阿母喔！」我不知他是羨慕還是諷刺，我也笑笑。兆翔出生，抱在懷裡吃奶我哭了二、三天，很快地我覺悟了，心想：「我自己如果沒走出來，那以後的他怎麼辦。」收起了淚水，滿月就帶出去，我要讓爸爸愛這個孩子、哥哥愛這個弟弟、爺爺奶奶、外公外婆、所有族人都愛這個孩子！從中有許多的坎坷路就不贅訴（詳見草莓寶寶的部落格），他們的爸爸吃醋還跟他們爭寵。

唉！年輕時我的能量全部付出，母親見我如此照顧孩子，常對人說：「看到我這樣對孩子，膝蓋都會流眼淚！」母親告訴我生兩個就好，我也這樣決定，都是男孩有伴就好。忙公司、忙孩子、忙家務事、從台北搬到高雄，在佛光山接觸了佛法，帶了許多星雲大師的開示錄點亮了我的心燈，隨時隨地唱個心經總是淚流，一年後回到頭份就這樣定居下來18年了，其中的變化起伏最大，同時也更堅定了我修行要成就的信念，我一直是無敵鐵金剛，想樣成就佛道，今已覺知應該是做到變形金剛才可，這是讀書會七個月來成長過程的開悟。

在此感恩慈悲莊嚴的老師！『有好(ㄏㄠ)終須累此身，無情何須生斯世』碰碰撞撞修行路，我已覺知，沒有離四相如何去我執、法執、而能不被情欲所困、又不被俗情所擾，以致於明心見性呢？於此感恩佛菩薩與上天讓我承受一切苦，我也能知苦而離苦，阿彌陀佛！ 聖賢本孤獨，可喜可羨的是老師的自由自在與自然！真誠感恩，有此機緣補修人生不足的學分，更欣喜的是，三個孩子都能在老師的教導下入世、出世走著一條明確的道路，再次感恩！

      記得有個因緣，心定和尚對我說：人生有兩大苦，「病苦」、「窮苦」，是的，如何解苦？需要善知識來教我們解救「病苦」，及無我無私的救度我們的「心」苦，藉由這十個課程來檢視自己，好好修補此艘破洞的船身，變成喜樂的法船直駛彼岸，極樂淨土。

      學生滿心感動，無限感恩 慈悲莊嚴 老師的帶領，盡此一報身，一定要成佛！           　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   佛弟子  自然  合十

歷經七個月，從「自我」的重新「觀察」，談到身處「情緒」時心的「安定」；從每人不同的「個性」與「生活」方式中，學習「兩性」等各種「關係」的平衡相處。我們一路走來，在茫茫人海中，猶如修復汪洋中的一條船，在「成長」的航向中逐漸駛向心中的「淨土」。

「自我」是一台十分巧妙的機器。好好了解自我這台機器，可以善待人己、妙用人生！而這十個主題，幫助我們進一步了解「自我的運作模式」：

一、生存模式：人要動力才能生存，你的生存動力在那裡？吃、睡？還是要更多？

二、反應模式：你是頑石，還是蚱蜢？遇到刺激時如何反應？強度、速度、效率、反應後的散熱、重複反應後的疲乏效應，各是如何？

三、關係模式：你是將領，還是單兵？喜歡一人獨戰，還是大伙齊上？心機如何？是恿人自保，還是哀兵政策？

四、待機模式：待機的你真正休息了嗎？睡眠模式一觸即發，還是關機模式相應不理？待機時連風扇都不開，只跑螢幕保護程式，還是CPU仍不斷計算著無止盡的擔心迴路？

這些運作的模式，決定了我們在生活中的重點、目標、悲喜及順暢度－這些我們稱之為「人生」的東西。

了解自我，可以讓我們生存得很好，並且修剪掉除了生存之外多餘反應出的枝枝葉葉，不讓自我這台機器鵲佔鳩巢，失卻了我們靈性對於身心的適切調度。

於是，我們可以像小學生那般開開心心地開始每日的新生活。

感恩佛菩薩的加持，讓讀書會中的所有成員，在短短的七個月中體會到了佛法的真諦。儘管只是初嚐法乳，但卻滋味無窮！

且讓我們拭目以待，陽竹林的竹友們如何以生命歌頌出修學心得，藹藹和光地閃耀智慧的光采！

這是陽竹林一班，第一學期的成果展！

四十以後一定要明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。

四十以後一定要明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。

四十以後一定要明白：任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。

四十以後一定要明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。

四十以後一定要明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。

四十以後一定要明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。

四十以後一定要明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。

四十以後一定要明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！！！