為什麼要修行？
■ 引／大寶法王開示．文／華東藏
修行，聽起來是個蠻高尚的行為。其實，它的真義就是「修剪煩惱、導正行為」二事而已。
我們生而為人，面對的挑戰簡單說也只有兩種：一個是環境外緣的逼迫，一個是內心交戰的逼迫。在當年貧苦的年代，環境條件並不好，但是人人相互扶持，反而成就良好的人際外緣。現在環境好了，但競爭也多了，在「好還要更好」的理念下，大家的欲望相對提高，造就更多的壓力煩惱。這時就要反過來想想：究竟人生要的是什麼？得到了就真的快樂了嗎？不會有下一個想得到的目標嗎？再達成後真的就快樂了嗎？這樣來對治。
關於內心交戰的部份，反而是現代人多數的問題。即使外在環境相對地安定，但內心依舊煩惱不斷。我們自己焦慮，也把焦慮投射到別人，希望別人幫我們解決焦慮。但是，外人不管如何安慰，內在的煩惱卻要靠自己智慧生起，斬煩惱根才能對治。
所以，為了要面對問題，解決人生的挑戰，過更好更自在的生活，我們就要修行。
大寶法王開示現代人會想修行的理由有二：一是順緣造成的壓力，一是逆緣造成的沮喪。
有些人很能幹，上司喜歡交給他一大堆事，他對自己要求也高，沒日沒夜的做，結果引起家人抱怨。而有壓力的人忙起來，一遇到挫折，就容易被激怒、有情緒，就會越來越不喜歡這樣的工作、生活和自己，結果身體病了、心理也病了、得憂鬱症，最後是自殺「乾脆不要這個不能帶給自己幸福的自己」。像這些，就要靠修行的方式解決。
其實，這兩個理由也就是一個理由：「環境要求與自我期許的衝突。」
我選擇做我自己，還是做環境要求的自己。隨心所欲做自己真樂！但是大部份的人不能得償所願，不僅如此，大部份的人在隨心所欲後，得到的是痛苦不是快樂。那是因為「自我基模」的錯誤與不完整。設定了錯誤的航向，即使再努力，也會導向痛苦的彼方。
所以，我們要隨心所欲地做「正確的自己」。這是十二次讀書會修行的目標。
大寶法王又提到：避免三種錯誤的修行觀念─
一 不要把修行當成有時間性；
二 不要把修行當成功課；
三 不要把修行當成儀式。
這是什麼意思呢？那是就，修行不是特定時間、特定空間、特定宗教意圖才做的事！
前面說過了，修行是修剪煩惱、導正行為的事，日常生活煩惱不斷、行為不斷，故修行也就不斷。千萬不要以為那只是特定時空所做的神聖行為而已！
所謂「師父引進門、修行在各人」。各位有心自在解脫、無煩無惱的有心人～努力修行呀！
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終於從日本回來了。
別看背景的「箱根湯本」似乎是去泡溫泉的，
身懷中醫專業技術的人，
總是有結不完的善緣！
有空再寫寫日本行的軼事給大家看看囉。
drlin691168 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
感謝 Irina 師姐在百忙中為讀書會設計了象徵性的 Logo!!
請大家就圖上八種 Logo 進行投票，並談談這樣的圖像給你什麼樣的感覺與聯想。
讓我們大家一起選出最能代表陽竹林竹友們的相互扶持、追求真理與幸福的精神象徵吧!!!
PS. 原來的診所 Logo 代表的是菩薩聖手持治病藥丸給予眾生之意。
手的三叉，分別代表：身、心、靈。指人的療癒必須要全方位進行。
而整個圖像在修行上又有慧日照耀於智海之意。
海浪起伏似有，而覺日朗空還無；
圖示空有不二之中道真義。
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逆風飛翔－加油，陽竹林！
■ 詞／賴鈺婷．曲／蕭煌奇
不夠聰明 你說你 注定失敗很徹底 很努力 總是得不到肯定
不夠幸運 你說你 注定飛不上天際 就快要 失去繼續的力氣
親愛的寶貝 有我陪著你 鼓起勇氣 拋開傷心
因為青春 就該好好闖一闖 要飛翔 要尋找 真理想
不要 害怕失敗會受傷 努力啊乘著夢想往前 別說累
總有人在你身旁 為你加油啊
逆著風也要飛翔 很辛苦也要堅強
帶著夢想 去飛翔 努力啊乘著夢想往前 別怕黑
總有人在你身旁 為你祝福啊
逆著風也要盼望 很受傷也要勇敢飛翔
也許會失望 也許很受傷 跌跌撞撞 失去 方向
但是青春 就該勇敢闖一闖 去飛翔 去尋找 真理想
親愛的你 別在意 別管一路風和雨 做自己 星光多麼的美麗
安安靜靜 我和你 笑看那些不如意
只要你 不怕風雨 你看人生多麼的美麗
－摘自《蕭煌奇．我們的故事》專輯
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這不禁使我想起印度導師克里希那穆提的觀念啟發：「你必須從一切束縛中掙脫出來，不要用任何的教條、思想模式、溫情主義，走一條『別人給』的路。」若能照見五蘊皆空的「本來面目」，就不會讓自我放縱於欲念奴役之下！在掙脫煩惱束縛之時，真正體念、細心觀察自己的心性是最重要的事。 人的思想原本就設計錯誤，它的目的是為了「生存」，卻非為「存在」而設計的。用思想而能得到解脫，是完全不可能的事！總而言之，人本「自我」。所有的方式，包括對於真理的追求與宗教的狂熱，常常都是自我防衛機轉下的藉口。一個理想國度的構成，通常來自於對此世間不滿的投射作用。如果己心如法界寬廣，自然能包容那些激惹情緒的人事。不否定也不肯定一切事物的存在，只是如實地觀照：人是如何地需要虛假，又是如何地追求真理以擺脫虛假！一切造作，不脫此謬！若能清楚思想的運作方式，不被鼻牽，才有一絲離開輪迴的可能。
古有大德說：「打得念頭死，許你法身活！」沒有一條通向真理的路可走。那是因為，所有的路都是舊有的思想所營造出來的。若有一天，我們能體會到思想意會不到的東西，那就有著落了。我用不期待的心，期待真正「遠離顛倒夢想」的那一時刻。
人心真能越過那些自設他設的藩籬，毫無阻隔地相會在明光的交會嗎？或許，在純真的修持中，去除了蒙塵的雜質，心光的本質就能乍現而互融互攝。這是我這輩子第一次的造訪，在《心經》的啟蒙下，瞥見了心中的桃花源！感謝這份深深地的悸動，並願心光明亮無礙，照了凡俗塵埃回歸常寂光土；在那自然豐沛的土壤中，樂見一闕闕的心詩如蓮般怒放自然……。
發表於：陳克華《新詩心經》一書序文
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身的調和 (10)