林嘉發全方位中醫診所．身心靈整合中心

觀察「自我基模」的最重要方法，

就是回溯它的本源。

所有構築每個人獨特的「自我基模」，

背後都有它的原因。



剛出生的我－原始而自然!!

帶有先天的性格－部份像父、部份像母，

還有部份是獨特的累世業力＋願力所帶來的。



在成長的環境中，

我們不斷地受到懲罰與獎勵正反兩種力量驅使，

讓我們的原生性格改變了。



「刺激－反應」

而「反應的模式」是正反力量驅使的閘門，

有人愈挫愈勇，有人一敗塗地。

而這些個「我－環境」的交互作用，

不斷改變「自我基模」，以適應生存於這個世界。

斑斑駁駁的反應過程－叫做「成長」！

記錄在用「經驗」與「記憶」所做成的抽屜裡。



回溯成長的記憶、特別重要的事蹟－尤其是，

有助於我們在修補自我的破船中，做一次全面性的回顧。

或許是一件事、一句話，一個重要人物的出現與消失，

在我們的基模中留下了深刻的刻痕；

刻痕逼著我們前進，也逼著我們逃避。

後來的我，只會一股腦兒的前進或逃避，

渾然忘了當初的原動力是來自於那裡。



9/27

請大家搜尋記憶中的自己。

是那些事情讓你想法變了、感受變了，

讓你不再是原來的那個自己。


探索成長的刻痕，

我們可以按圖索驥，

找到還沒受到社會洗禮的－

純白的自己。