為什麼要修行？
■ 引／大寶法王開示．文／華東藏

修行，聽起來是個蠻高尚的行為。其實，它的真義就是「修剪煩惱、導正行為」二事而已。

我們生而為人，面對的挑戰簡單說也只有兩種：一個是環境外緣的逼迫，一個是內心交戰的逼迫。在當年貧苦的年代，環境條件並不好，但是人人相互扶持，反而成就良好的人際外緣。現在環境好了，但競爭也多了，在「好還要更好」的理念下，大家的欲望相對提高，造就更多的壓力煩惱。這時就要反過來想想：究竟人生要的是什麼？得到了就真的快樂了嗎？不會有下一個想得到的目標嗎？再達成後真的就快樂了嗎？這樣來對治。

關於內心交戰的部份，反而是現代人多數的問題。即使外在環境相對地安定，但內心依舊煩惱不斷。我們自己焦慮，也把焦慮投射到別人，希望別人幫我們解決焦慮。但是，外人不管如何安慰，內在的煩惱卻要靠自己智慧生起，斬煩惱根才能對治。

所以，為了要面對問題，解決人生的挑戰，過更好更自在的生活，我們就要修行。

大寶法王開示現代人會想修行的理由有二：一是順緣造成的壓力，一是逆緣造成的沮喪。
有些人很能幹，上司喜歡交給他一大堆事，他對自己要求也高，沒日沒夜的做，結果引起家人抱怨。而有壓力的人忙起來，一遇到挫折，就容易被激怒、有情緒，就會越來越不喜歡這樣的工作、生活和自己，結果身體病了、心理也病了、得憂鬱症，最後是自殺「乾脆不要這個不能帶給自己幸福的自己」。像這些，就要靠修行的方式解決。

其實，這兩個理由也就是一個理由：「環境要求與自我期許的衝突。」
我選擇做我自己，還是做環境要求的自己。隨心所欲做自己真樂！但是大部份的人不能得償所願，不僅如此，大部份的人在隨心所欲後，得到的是痛苦不是快樂。那是因為「自我基模」的錯誤與不完整。設定了錯誤的航向，即使再努力，也會導向痛苦的彼方。
所以，我們要隨心所欲地做「正確的自己」。這是十二次讀書會修行的目標。

大寶法王又提到：避免三種錯誤的修行觀念─
一 不要把修行當成有時間性；
二 不要把修行當成功課；
三 不要把修行當成儀式。

這是什麼意思呢？那是就，修行不是特定時間、特定空間、特定宗教意圖才做的事！
前面說過了，修行是修剪煩惱、導正行為的事，日常生活煩惱不斷、行為不斷，故修行也就不斷。千萬不要以為那只是特定時空所做的神聖行為而已！

所謂「師父引進門、修行在各人」。各位有心自在解脫、無煩無惱的有心人～努力修行呀！

arrow
arrow
    全站熱搜

    drlin691168 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

    E-mail轉寄