愛與恨
■ 090412 談自我（下）會議記錄
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華東藏：「人心都渴望「愛」。我們都希望菩薩照顧我們，永遠不捨我們。但等修行到一定程度後，你會發生所謂的「愛執」是一種情感的執著；如果執著情感，不可能證到平等心。」
常不輕：「是不是修到這種狀況時，感覺愛還是存在，只是不直接給愛，而是以冷漠來對應？」
華東藏：「愛與冷漠是一體兩面（皆由「愛執」所現）。」
常不輕：「因有愛而不吵架，而是用冷漠的態度來處理。」
華東藏：「這是兩個自我在爭鬥（表面冷漠，但內心還是愛執）。」
自然：「人說愛跟恨是對立的，因為有愛才會有恨，有恨是因為還有愛。把恨放下也就是把愛放下。」
華東藏：「我們常被過往所受到之傷害而留下很深之陰影，即使人、事、物已不存在了，但為什麼還心痛？那是因為「記憶」。」
華東藏：「佛陀曾問座下弟子：學佛的人跟不學佛的人差異在那？諸弟子有諸多回答，但最後佛陀的回答是：學佛的人只受一支箭之苦，沒學佛的人則受千萬支箭之苦。」
空城計：「念頭就是千萬支箭，本來的傷害如同被一支箭射傷；但後來自己持續不斷的回憶受傷之種種苦，便如同以千萬支箭來重覆刺傷自己。（而學佛的人懂得在第一念就放下，便只受那一箭之苦！）」
華東藏：「之前我當精神科醫師時有一個案例，一個火災的病患，到了晚上不能休息，護士請我開安眠藥以讓他睡覺，我去了解病患之前，沒人想到病人睡不著是因為還自處於火災時的驚恐回憶中。所以我去到病患前時，告訴他你遠離了火災的現場，現在在醫院，有專業的醫療團隊在這邊，你可以安心的休息，沒有一下他就睡覺了，我在未施實體藥物情況下達到比藥劑更好的效果。」
華東藏：「我們要從自己的心去了解自己，會發現很多的枷鎖是自我造作出來的，不要心上安心，頭上安頭，永遠無法克服恐懼和不安。」
常不輕：「我也有一些陽光基金會的朋友有這樣的問題是否可以請他們去找您?」
華東藏：「可以。其實你們也是可以的用你的心去讓對方感受到。」
常不輕：「是不是修到這種狀況時，感覺愛還是存在，只是不直接給愛，而是以冷漠來對應？」
華東藏：「愛與冷漠是一體兩面（皆由「愛執」所現）。」
常不輕：「因有愛而不吵架，而是用冷漠的態度來處理。」
華東藏：「這是兩個自我在爭鬥（表面冷漠，但內心還是愛執）。」
自然：「人說愛跟恨是對立的，因為有愛才會有恨，有恨是因為還有愛。把恨放下也就是把愛放下。」
華東藏：「我們常被過往所受到之傷害而留下很深之陰影，即使人、事、物已不存在了，但為什麼還心痛？那是因為「記憶」。」
華東藏：「佛陀曾問座下弟子：學佛的人跟不學佛的人差異在那？諸弟子有諸多回答，但最後佛陀的回答是：學佛的人只受一支箭之苦，沒學佛的人則受千萬支箭之苦。」
空城計：「念頭就是千萬支箭，本來的傷害如同被一支箭射傷；但後來自己持續不斷的回憶受傷之種種苦，便如同以千萬支箭來重覆刺傷自己。（而學佛的人懂得在第一念就放下，便只受那一箭之苦！）」
華東藏：「之前我當精神科醫師時有一個案例，一個火災的病患，到了晚上不能休息，護士請我開安眠藥以讓他睡覺，我去了解病患之前，沒人想到病人睡不著是因為還自處於火災時的驚恐回憶中。所以我去到病患前時，告訴他你遠離了火災的現場，現在在醫院，有專業的醫療團隊在這邊，你可以安心的休息，沒有一下他就睡覺了，我在未施實體藥物情況下達到比藥劑更好的效果。」
華東藏：「我們要從自己的心去了解自己，會發現很多的枷鎖是自我造作出來的，不要心上安心，頭上安頭，永遠無法克服恐懼和不安。」
常不輕：「我也有一些陽光基金會的朋友有這樣的問題是否可以請他們去找您?」
華東藏：「可以。其實你們也是可以的用你的心去讓對方感受到。」
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