林嘉發全方位中醫診所．身心靈整合中心

一位父親讓小孩與老先生學書法，
用舊報紙練字多年，可是小孩一直沒有多大的進步。
老先生對父親說：「如果你讓小孩用最好的紙來寫，可能會寫得更好」。
從此以後，父親就按照他說的去做。
結果，小孩的字大有長進了！

問其原因，老先生說：
「因為你用舊報紙寫字的時候，總感覺是在打草稿，
即使寫得不好也無所謂，以後還有機會，所以就不能完全專心，
而用最好的紙，你就會感覺機會的珍貴，
有一種很正式的心態，從而也就比平常練習時，
更加專心之至，用心去寫，所以字也就能夠寫好」！

想想自己走過的人生路程，是不是也有草稿上練字的那種心態？
以至於使許多願望沒能實現？

其實！就是因為曾經以為自己還是來日方長，
所以才一次次地失去難得的機遇，
白白地浪費了一張又一張的人生好紙。
老是在以一種非介入的心態做事，
只是把生活裏的許多事情當成演習，而不是真刀真槍的實戰，
所以就沒有完全發揮出自己的潛能和專長，
更沒有全力以赴地去做事，結果就可想而知了！

許多時候，我們老是在犯這樣的錯誤！
總把希望寄托在明天，不珍惜生命，對人生就像寫字一樣，
往往不注重字寫得怎樣，而只是看花費了多少紙。
生命不應該打草稿，而現實的生活，
其實！也不會給我們打草稿的機會，因為我們所認為的草稿，
其實就已經是我們人生的答案卷，無法更改，亦無法重繪。
所以，我們要珍惜每一次機會，認真對待每一天。

瓦倫達效應

■ 文／網路文章．華東藏

心理學上有一個著名的“瓦倫達效應”。

瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡，事後他的妻子說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切，後來，人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做“瓦倫達心態。”

美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦裏就會出現“球掉進水裏”的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」。

在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事情的本身，我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！

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許多有焦慮傾向的病人，頭痛就想到腦癌，胃痛就想到胃癌，常常要求一再的檢查、一再的確定。這麼熱衷去思考癌症的可能，大腦中就會裝滿這個疾病所帶來的恐懼，即使檢查未得病，身心卻常年受這種「可能罹癌」的折磨，彷彿要得到癌症的結果，他才會放心地說：終於有個結果了。

但事實上，病人並不想罹癌，只是把「我不能得癌症」看得太過重要所致。這也是另一種「瓦倫達心態」的呈現。如果把所有的資源都致力在維護身體的正常運作，身、心、靈都有滿滿的幸福感，疾病也就會遠離自己。

一生只有兩天-「第一天」和「最後一天」。

就先從賈伯斯追女朋友講起囉！賈伯斯是誰？他是蘋果公司的創辦人，是世界第一部個人電腦的發明人之一，也就是出產iPhone公司的老闆。話說1985年，賈伯斯被自己創立的蘋果公司掃地出門！可以想像當時的打擊有多大，但是賈伯斯只鬱卒了一下子，很快他就振作起來了。有一天他在一所大學演講，「她」坐在聽眾席聆聽，賈伯斯被剎到了。

活動一結束，賈伯斯就去跟「她」聊天，拿到了電話號碼。原本想開口約「她」當天晚上一起吃晚餐，可是又正好有個會議要開，只好把快要說出口的話，吞了回去。

當賈伯斯準備去開車離開時，他問了自己一個「老問題」，這是他每天早上面對鏡子問自己的一個問題-「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」.......答案出來了，賈伯斯馬上跑回去演講廳找「她」，約去共進晚餐。這位「她」-Laurene Powell寶兒-現在就是賈伯斯的老婆。

引述賈伯斯的一段話：「提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事－所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼－在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下。」

賈伯斯又補充說：「提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為。」我們也靜下心來，問自己「最後一天」這個問題-「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」

「第一天」又是什麼呢？-當「第一天」入大學讀書，我們對學校、課本、同學充滿好奇心-當「第一天」進公司上班，我們謙虛，願意學習，有衝勁-當「第一天」約會，我們小鹿亂撞，珍惜相處的每一刻-當「第一天」晉升職等，新官上任三把火，有滿腹雄心壯志，要有所作為回想我們做任何事的「第一天」，都是我們最有活力的一天。時光不能倒流，但態度可以回轉。

一生只要兩天，就擁有了每一天。

用「最後一天」的心情去選擇下一步，我們會更有方向；用「第一天」的態度去做每一件事，我們會更有活力，更能成功。

林醫師您好：

很高興您在百忙之中亦抽空參訪我在雅虎的部落格，我也陸陸續續拜讀了您許多的文章，雖說無法字字句句瞭然於胸，但也尚稱遂其意矣。

人之本性即是為己，何所云乎？古云："人不為己，天誅地滅"，亦云："己欲立而立人，己欲達而達人"。在多年的台灣教育體制下，對於小可而言，此誠所謂俗云："雞生蛋，蛋生雞"之問題爾耳。

天道授予芸芸眾生以生命，尤為人形，其在繁乎。而正如林醫師撰文提及之省曰："其實，人的思想本身就設計錯誤，用思想而能得到解脫，那是完全不可能的事。綜合言之，人本「自我」；所有的方式，包括對於真理的追求與宗教的狂熱，常常都是自我防衛機轉下的藉口。一個理想國度的構成，通常來自於對此世間不滿的投射作用。如果心能如法界那般寬廣，自然能包容這些惹原有自我情緒的人事，不否定也不肯定一切事物的存在；只是如實地觀照，人是如何地需要虛假，又是如何地追求真理以擺脫虛假。"

普羅眾生，豈得其意而自省？既得其意，可行歟乎？

綜而言之，我想這是個千百年難解的問題，也可以說，這是個史前時代自有人類以來迄今無解的問題。正如林醫師所言："人的思想本身就設計錯誤"，亦云："人是如何地需要虛假，又是如何地追求真理以擺脫虛假"。

我想，生為人身，當此之時，唯有"畢其功於一役"，在此生能盡我所能的貢獻自我。當然，這又攸關所謂的"自私"的問題，畢其功於一役，盡我所能貢獻自我，又是為了什麼？

為了自己！
但是，滿足了自我，又為了什麼？
虛假，到底是對還是錯？
人類的體制，是對還是錯？
古今中外諸多帝王將相，又何以自處？
無界，既名無界，誰曾達之？

"人因欲而生，因欲而亡"，此乃仙道之思想。"無欲則剛"，亦為眾所皆知之道理。在我而言，人生於斯，若無任何慾望，則無以行人道矣！果真"人道遠而天道近"乎?或有些許無奈，然此其所以人為人之所乎？

近幾年來，投身教育相關工作，與此之時，亦歷經諸多相關人事時地物。對於人性，雖不能言為基隼，亦有所感焉。

遑遑謬論，難逃林醫師"思想"與"虛假"之言，心有所慮，故此狀之，唐突莫怪！

擔心不如祝福

■ 文／網路文章

一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我，平時他的工作時間很長，
常常需要加班，日夜顛倒。
因與家人同住，所以他媽媽常會擔心他、念他：
要記得吃飯、別太晚睡、開車要專心等等。
 
這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為常。
只是有時朋友也會覺得不耐煩，
一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半天。
有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，
聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。
她說：
「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；
因為福氣都被父母給擔心掉了。」
師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，
就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」
朋友聽到這樣的話十分興奮，
一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。
朋友說，從此以後，
他母親就很少再對他嘮叨了，
他看到母親也不會再躲，反而在下班之餘，
會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。
媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，
我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。
然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：
課業、工作、婚姻、健康幾乎無所不擔心，
你想這樣的媽媽會快樂嗎？身為子女的你會希望媽媽是這樣嗎？
用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。
一件事情如果你 用很大的「念力」去相信它，
它就會如你所相信的去「實現」你的相信。
一個媽媽如果相信：
她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題。
那麼，這個相信就是一個「祝福」，
而她的孩子也會因著這樣的祝福而蒙福的。　

相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，
不會照顧自己，一定會吃虧上當的，
那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，
以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，
老是出狀況令你擔心。
佛家講「願力，念力！」你的願有多大，實踐的力量就有多大。
從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，
你對孩子，是擔心多？還是祝福多呢？
愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！

  
  早些年，我有個鄰居醫生，他很喜歡在自家的大院子裡種樹。
  但他很少給樹苗澆水，那些樹長得很慢。
  有一天，我決定去拜訪一下那個醫生，問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。
 他帶著一種自豪的口氣，給我講了他的絕妙理論。

 他說，如果老是給樹苗澆水，樹根就會習慣于土壤淺層的舒適環境， 而且總等著輕易就能得到來自地面的水。
 因為他不常澆水，樹確實會長得慢一些，但這樣樹根就能向土壤的深處生長，去那裡尋找水份和養料。因此，這些樹會有很深的根，更能抵抗惡劣氣候的侵襲。
 他還告訴我，他每天都會拍打這些樹。

 后來，我搬到了國外生活，就再也沒有見過他。
 又過了幾年，我從國外回來，去看了看先前住過的地方。

 當我走近那兒時，發現了一片從前沒有的小樹林。
 那是一個風大和嚴寒的日子，街上的許多樹都被風 吹彎了腰，似乎根本無法與嚴冬抗爭。
 而當我走進醫生的院子時，我看到了他的樹非常結實；樹幹幾乎紋絲不動，堅強地抵禦著大風。
 看到這麼奇妙的結果，我思緒萬千……

 每晚睡覺之前，我都會去看一下我的孩子。
 我總是為他們祈禱，多數情況下祈求他們的生活能輕鬆一點，少受些挫折與打擊……
 我想該是改變一下我的祈求的時候了，

 因為我知道，孩子們日后的生活定會遇到不計其數的困難和挫折，
 生活中總會有疾風豪雨，不管我們情願與否。
 我將祈求我的孩子們能帶著深"根"成長，
 這樣他們就能從最最來之不易的地方得到最好的養份。

 給有孩子的人......

你無法把香蕉皮罵進垃圾桶！

■ 文／網路文章

大學階梯教室裡，一場演講會即將開始。

主講人是蜚聲海內外的知名教授，海報兩天前就貼出去了，

反應異常熱烈，同學們紛紛趕到現場，要一睹教授的風采。

 

離開講還有十分鐘，學生們紛紛進入到會場中，

在他們跨進會場的一瞬，不約而同地發現腳下有一塊香蕉皮，

在抬腿避開時，都不忘埋怨兩句：是誰這麼缺德？一點公共意識都沒有！

組織者是怎麼搞的？現在的人，什麼素質？

大家嘰哩咕嚕抱怨著跨過那塊香蕉皮，坐到自己的位置上，靜等著教授的光臨。

 

幾分鐘後，教授準時到達。

他也發現地上的香蕉皮，扶扶眼鏡上前仔細端詳。

教室裡頓時靜了下來，大家都伸長脖子，看教授的一舉一動。

 

教授看清楚腳下是一塊香蕉皮，勃然大怒，

指著它大聲說道：

   「你怎麼可以呆在這個地方呢？

     你應該是在垃圾桶裡睡覺！

     怎麼這麼沒有公德心、沒有環保意識，要是有人踩到你摔傷怎麼辦？

     你太不像話了！」

憤怒讓他的眼鏡在鼻樑上跳動著，讓人一下子想起被小事激怒的唐老鴨，

聽眾席上頓時傳來一陣陣笑聲。

教授沒理會，繼續憤怒，對著香蕉皮繼續發火。

 

聽眾席上，有學生不耐煩了，

大聲說：算了吧！教授，別費力氣了，你不可能把香蕉皮罵進垃圾桶的！

 

教授聽了，突然，轉過頭來，滿臉紅光地笑了，

並伸手把香蕉皮撿起來，放進講臺旁的垃圾桶裡，

用紙巾擦擦手說：剛才那位同學說什麼？能再說說嗎？

教室頓時靜了下來，沒人說話。

教授說：

我聽見了，你不能把香蕉皮罵進垃圾桶的！這就是我今天晚上演講的題目！

 

這時，牆上的大螢幕上開始播放同學們剛才入場時的鏡頭，

同學們千姿百態地跨越香蕉皮 和 版本各異的埋怨聲清晰地傳了出來。

大家最初哄笑著，慢慢變得雅雀無聲。

 

教授說：這是我特意安排的一個環節，

我想給大家講的道理，其實你們已明白並喊了出來。

但對你們來說，

明白道理是一回事，而用道理指導自己的行為，卻又是另外一回事！

 

我相信，在坐的幾百名同學，沒有一個人不懂得香蕉皮是罵不進垃圾桶的，

但大家缺乏動一動手，以舉手之勞去改變現狀的行為。

 

這就如同許多人感覺社會冷漠，而又吝於付出一個笑臉；

埋怨環境污染，卻又不願意撿一片垃圾；

咒駡腐敗和貪污，遇事卻本能地想去 托關係走後門；

感歎道德水準下降，卻又不願意身體力行地去做任何一件善事……

幾乎所有的人都在埋怨和咒駡。

幾乎所有人都不願意身體力行去做事。

責任永遠在別人身上，而自己永遠都是受害者！

這些做法與心態，無限放大了消極面，而使人看見的都是絕望。

 

事實上，並非如我們所想的那樣，

社會的每一分進步，都是需要人們用行動去構建，

如果我不亂扔垃圾，這個世界就少了一個污染源；

如果我再將身邊的垃圾清理掉，世界就乾淨了一分；

如果我的行為感化並帶動了一個人，那麼世界上又多了一份乾淨的原因。

 

地球上只有五十多億人，這不是一個望不到邊的數字，

因而，我們應該為自己的五十億分之一，抱有信心。

記住，垃圾不會被罵進垃圾桶，你得行動！從現在開始！

教授的演講結束了，會場裡響起聲音宏大但情緒極其複雜的掌聲。

工作上、生活上，也常看到類似的情境，許多人忙於抱怨和批評，

卻不知抱怨和批評並不會改變什麼，更不會讓事情變好。
 
看見問題和別人的缺點很容易，但做一個解決問題的人，

並在別人做得不夠好的地方適當補位才能真正創造生命的價值。

與所有好朋友共勉，期待我們都能成為解決問題，提燈照路的人，

讓我們起而行，一起動手將香蕉皮丟入垃圾桶裡！

四十以後一定要明白：好朋友是應該相互欣賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。因為不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。

四十以後一定要明白：飯應該一口一口的吃，事要一點一點的做。沒有一蹴而就的事情，所以就不應該疲於奔命。中年，應該活得從容自在。

四十以後一定要明白：任何事物都是有雙重性質的，有時候甚至沒有對錯，你以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的目標，卻很有可能正是別人想擺脫和拋棄的贅物。

四十以後一定要明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的慾望。修饈美味，觥籌交錯間如果掩飾的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常”來得可心。如果高官厚褥卻窮于心智，惶于任途，就遠不如“采菊東籬下，悠然見南山”活的逍遙。

四十以後一定要明白：我們的伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受，其實歲月的年輪早已將彼此交融在一起了，即使惡習劣性，也已成為自己生命的一部分。如果有一天你真的撕毀這不堪的婚姻，就會發現每撕一片都會連著自己的皮肉和筋骨。

四十以後一定要明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們的健康，我們害怕他們走歪路。我們擔心他們吃苦受罪，我們憂慮他們經風雨。我們全家人為他們搭起了大廈，然後癡傻呆呆地望著他們柔弱的發育。

四十以後一定要明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩子受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。說起善待父母都很心疼錢的，但要動動腦筋事情就會圓滿的完成；比如，可以去酒店訂一份極品燕窩湯，端回家告訴父母說是在小攤上買的2元一碗的銀耳湯，然後看著他們幸福的享用，其實大多的時間他們根本就不需要你的榮華，每週問他們一個年輕時候的故事，然後聽著他們講完就很知足了。

四十以後一定要明白：職位只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是杯中的尤物，夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水，粗瓷盞裏不見得就是白開水，很可能是泡的一盞極品龍井。個中的品質全在自己的心境造化！！！

一個音樂演奏者在華盛頓DC地鐵站“L‘Enfant Plaza” 的入口站了許久，那是今年一月份的事，那天温度很低。他連續演奏了45分鐘。先拉巴哈的，然後拉舒伯特的聖母頌，然後拉Manuel Ponce的，接着拉Massenet的，最候又拉回巴哈的。

 

那是大概早上8點，此时此刻，成千上萬的上班族通過這個地下通道前往工作地點。三分鐘後，一個中年男子發現小提琴家在演奏，他缓慢脚步，停留了 幾秒鐘，然後繼續又加快了脚步往前走。又过了一分鐘后，小提琴家得到了他的第一张钞票：一個女人扔下的一美元，但她没有停下来。再过了幾分鐘，一個過路人 靠在對面牆上聽他演奏，但看了看表就走掉了。很顯然，他要遲到了。對音樂家最感興趣的是一個三歲的小孩。他的媽媽又拉又扯的，但那小孩就是要停下來看音樂 家。最後他媽媽用力拖他才使他繼續走。但小孩還一邊走一邊回頭看音樂家。

 

没有一個人發現這個音樂家原來就是Joshua Bell – 當今世界上最有名的小提琴手之一。 他在這個地鐵站裡演奏了世界上最難演奏的曲目， 而他所用的小提琴是意大利斯特拉迪瓦里家族在1713年製作的名琴，價值350萬美元！就在他在地鐵站演奏的前兩天，他在波士頓的歌劇院裡表演，雖然門票 上百美元，却座無虚席一票難求！

 

這是真實的故事。

 

Joshua Bell在地鐵裡演奏一事其實是 «華盛頓郵報 »一手策劃的，目的是為了測試人們的知覺、品味和行為倾向。

要解答的問題是：   
• 在一個公共場合裡，在一個不適宜的時段，我們是否能够欣賞到美呢？
• 我們是否會停下來欣賞呢？
• 我們是否能在一個不適宜的環境下發覺人才呢？

 

有一天，我穿著剛洗好洋裝，

配上新買的時髦外套赴宴。

宴會中，心情愉快，百事無礙，直到宴會結束時，

巧遇一個高中同學----她拍拍我的肩膀把我叫到一邊，告訴我兩件事。

 

一件是新買的外套，價格標籤就正正地掛在我的衣領背後，

一件是我的背後裙擺上還釘著洗衣店做的記號的紙標籤。

 

當天出門所見之人，不下兩百人，沒有一個人肯告訴我的驢相。

 

我終於明白了兩個很簡單的道理---

 

一個是：一個人光有面前的鏡子是不夠的，

「背後的鏡子」更重要。

一個是：泛泛眾人不太可能做你的「背後的鏡子」，

只有知心的真朋友才會告訴你「其實不美」之處。 

 

古人沒有明鏡，便叫人以「歷史」為鑑，今人四處得鏡子可照，

可是只照到正面的門面。雖然你以為你已經做得圓滿得體，

可是自己的盲點所不及之處，可能正是眾人在背後訕笑你的地方---

而且大部份的人為了保持禮貌，或因為事不干己而保持沈默。

 

最慘的是，你不自知的毛病在你的仇家心裡，正是拍手喝采的題材。

背後的鏡子，照射出來的常常是你自己潛意識想掩蓋的，

也可能是你自己的火侯才智太低而看不見---通常你不會喜歡聽，

也可能會聽不懂。可惜，為人處事，往往這些才是你最應該聽的。

 

誰可以做你的「背後的鏡子」？這要看你「照鏡子的誠意」

有多少。許多人根本不願照鏡子，別人的評語全被他當做惡意擋回去；

有些人只能照使自己顯得美麗的鏡子，只接受別人讚美他的訊息。

 

只有極少數的人明白，背後的鏡子才是最重要的一面鏡子！

像白雪公主的後母，可以說是世界上最勤於照鏡子的女人，

可是照鏡子只照自己的顏面之美，背後的陰險，皮下的嫉恨都視而不見，

只因為她沒有一面「背後的鏡子」來立竿見影，照出她的污穢之處。

 

珍愛「背後的鏡子」，對別人的直言建言，就會萬分寶愛而不會抗拒否決。

一個幸福的人，「背後的鏡子」---是真正幫助你成長發展的親友。

 

沒有「背後的鏡子」，

對真正愛美的人，真正想求善向上的人而言，

是多麼寂寞的滋味？

那些忙著問魔鏡「誰才是最美的女人」的女人，

可曾主動掀開私心深處來照照射穿欲望真相的鏡子？

那些自以為面面俱到的主管或部屬，

可曾虛心地尋找客觀公正的「背後的鏡子」，

探訪同事不肯明言自己的缺點？井底之蛙的以管窺天，

正是因為你什麼鏡子都沒有。

 

今日的我，已經擁有好多「背後的鏡子」，因為我鼓勵自己

「聞過則喜」，雖還沒有達到完美實踐的境界，

但至少他們都明白：

指出我的缺失，會得到我的感激而非怨恨。

今日的我，

也鼓勵自己去做別人的「背後的鏡子」，只是覺得對方是可取的、

能自我反省的、有潛力的，我都會直言告訴對方他的盲點，

我願意冒著得罪人的危險使對方可以更出色、更有益於社會。

 

這樣雖然使我成了一個「意見多又愛挑毛病」的非傳統角色，

但我至今還在這條路上努力，因為我知道：

「背後的鏡子」多，我們的生活才能更合理！

 

我們的人際關係中，需要更多「背後的鏡子」；

我願意做別人「背後的鏡子」，

是因為我的誠意更高。

多麼希望能有更多像我這樣的傻子！

雖然我願意做吃力而不討好的事，但總願意有人相伴而不寂寞。